TIGblogs - Victor (Mexico)'s TIGBlog http://victordelrosal.tigblog.org/ What's on the minds of young leaders from around the globe? en-us Desapego http://victordelrosal.tigblog.org/post/715421 ¿Hasta dónde debemos mantener la mente y la voluntad firmes en lograr algo y hasta dónde debemos ser flexibles? "El mundo está lleno de sufrimientos y la raíz del sufrimiento es el apego", decía Siddhārtha Gautama.

¿Qué es el apego? Se define como un estado emocional de vinculación compulsiva a una cosa o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz.

Tu mente dice: "no puedes ser feliz si no tienes tal o cual cosa, o si tal persona no está contigo. No puedes ser feliz si tal persona no te ama. No puedes ser feliz si no tienes un trabajo seguro. No puedes ser feliz si no das seguridad a tu futuro. No puedes ser feliz si estás solo. No puedes ser feliz si no tienes un cuerpo a la moda. No puedes ser feliz si los otros actúan así."

La ley del desapego, de acuerdo al autor espiritual Deepak Chopra, dice que para adquirir cualquier cosa en el universo físico tiene que renunciarse al apego hacia eso, pero no renunciar a tu intención y deseo sino al apego al resultado. El apego está basado en el miedo y la inseguridad; la necesidad de seguridad se basa en el desconocimiento de tu propio ser, de potencialidad pura.

Cuando nos desapegamos, dejamos de aferrarnos a una sola vía, a una sola manera para ser felices, y nos damos cuenta lo absurdo que es obstinarse con un resultado particular, del millón de posibilidades que existen; forzar soluciones sólo crea nuevos problemas. Es reconocer que el apego sólo trae dolor.

El desapego implica entonces soltarse, para caminar más tranquilos, sin querer controlarlo todo y tenerlo todo a "mi manera". No es necesario sentirse fracasado porque algo no se ha conseguido en tiempo o forma propuesto. Por el contrario, es una señal de madurez dejar de forzar. Esto nos permite "fluir", para identificar aquellas puertas que sí están abiertas.

¿Qué hacer para practicar el desapego?
  1. Reconoce que para cada fin existen 10, 20 o 99 soluciones.
  2. Respira y suelta tu necesidad de lograr tu meta por una vía particular; no es necesario probar nada a nadie.
  3. Despeja tu mente, la risa es un gran aliado; ríete de tu apego.
  4. Invita nuevas posibilidades a tu vida, mantén una actitud abierta, utilizando tu intuición para "olfatear" otras opciones. Practica la creatividad del niño y verás muchas opciones más.
  5. Toma acción.
  6. Repite el paso 1.
El desapego es mantener firme el rumbo y las convicciones, reconociendo que la realización personal y profesional se puede lograr por muchas vías. Es persistir, pero con tranquilidad, abierto a nuevos caminos, situaciones y personas. Es dejar de controlar y comenzar a disfrutar más.
]]> Thu, 25 Jun 2009 03:06:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/715421 ¿Cielo o infierno? http://victordelrosal.tigblog.org/post/693613 La historia de Jacques Lusseyran, un héroe de la Resistencia francesa durante la Segunda Guerra Mundial, es un ejemplo extraordinario de cómo encontrar alegría en circunstancias difíciles, relatan John-Roger y Paul Kaye en el libro Momentum: Dejar que el Amor Guíe. Ejemplifica cómo no sentirnos víctimas, sin importar lo que suceda.

Lusseyran, cuentan los autores, tuvo una niñez idílica hasta los ocho años, cuando quedó ciego en un accidente en la escuela. Descubrió pronto que, a pesar de su ceguera total, podía ver un resplandor interno. Pero solamente podía ver la luz cuando estaba amando. Cuando la cólera, la impaciencia, la competencia o el miedo se apoderaban de él, la luz inmediatamente palidecía, o desaparecía totalmente.

Durante la Segunda Guerra Mundial, una vez que los nazis ocuparon Francia, Lusseyran se unió al movimiento de la Resistencia. Fue capturado y enviado al campo de concentración de Buchenwald. De los dos mil franceses internados allí, Lusseyran fue uno de solamente treinta que sobrevivieron. Más adelante escribió que su experiencia en el campo confirmó dos verdades importantes: que la vida de cada persona se define desde adentro, y que el miedo mata, pero la alegría apoya la vida.

En Buchenwald, Lusseyran conoció a un anciano excepcional llamado Jeremy quien, a pesar de las miserables condiciones del campo, transmitía una presencia alegre y curativa. Jeremy se las arreglaba para no juzgar con dureza ni a la situación ni a sus captores.

Lusseyran se dio cuenta que los prisioneros que morían primero eran los que consideraban que estaban en un infierno. Por el contrario, Jeremy nunca se consideró una víctima, ni uno de los buenos que estaban en contra de los malos. Para Jeremy la vida en Buchenwald se trataba de seres humanos haciendo lo que hacen usualmente.

Jeremy explicó que antes de llegar ahí, había visto gente que vivía con miedo y que se lastimaba. Lo mismo pasaba en el campo de concentración, la única diferencia era el lugar. Lo que Jeremy estaba diciendo es que Buchenwald está adentro de nosotros. Son nuestras mentes las que lo transforman en un infierno y alimentan sus horrores.

Viktor Frankl, prisionero de los nazis en Auschwitz, llegó a la misma conclusión que Jeremy: el cielo o el infierno está dentro de cada uno de nosotros. Y lo más bello de todo, uno u otro es una simple decisión, porque todo lo demás son pretextos.
]]> Tue, 09 Jun 2009 05:06:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/693613 Economía de expertos http://victordelrosal.tigblog.org/post/673007
Una economía de expertos puede producir más que una de generalistas o 'especialistas en todo'. Cuando la gente se especializa, destacan los economistas Robert E. Hall y Marc Lieberman, se reduce el tiempo no-productivo que implica cambiar de actividad, por lo que existe una mayor productividad.

Sin embargo, existe un argumento más poderoso, que es en realidad la experiencia tangible de quien lo práctica: cuando te dedicas a tu pasatiempo, a tu vocación, te sientes pleno, satisfecho. Un verdadero experto no se forma por obligación sino por gusto.

Así, quienes suben a la cima de su profesión no sólo lo hacen por sus habilidades técnicas, sino porque disfrutan ampliamente lo que hacen. Su grado de especialización está directamente vinculado a su grado de interés en un tema, vocación, tarea o área específica de conocimiento.

Como consecuencia de su 'maestría', el experto deleita a su público, a sus clientes, a quienes sirve. Cuando alguien nos presenta un producto o servicio terminado -cuando es hecho de corazón- la obra nos inspira, porque pasa de ser trabajo a ser arte.

No sólo por interés económico, sino por salud mental es importante especializarte en al menos un área. Puedes comenzar incluso en otra área, que sea un reto fresco, una nueva aventura. Te recomiendo los siguientes pasos, independientemente de tu situación personal o profesional:

1. Identifica tu tema. ¿Cuál es aquel tema, industria, proyecto, sueño, especialidad, vocación, tarea, actividad, arte, o área del conocimiento que no sólo te interesa sino que te entusiasma? Realiza una lluvia de ideas de todo lo que te gusta, tal como se te vengan a la mente. Define aquel concepto que más te entusiasme, sin juzgar, ni pensar en el cómo lo vas a hacer. Aquí la clave es identificar 'lo tuyo'. Ejemplos: tocar el piano, hornear pasteles, aconsejar empresarios, escudriñar el cielo nocturno, dar terapia, manejar coches de carreras, escribir, pintar, bailar, volar, etc.

2. Estudia, investiga, practica, juega. Un experto no es sólo quien ha pasado 50 años estudiando un tema. Un experto es quien sabe más que los demás sobre un área específica, o quien tiene más experiencia. Para convertirte en uno, basta que, movido por tu interés y entusiasmo, te dediques a investigar y conocer todo lo humanamente posible sobre tu actividad. Al hacerlo te darás cuenta sobre la amplitud de los conocimientos, por lo que quizá elegirás una sub-especialidad... esto está bien. Lee todo lo que puedas, busca en Internet, practica, capacítate, pregunta, y sobre todo, pon en práctica tu espíritu de niño, de curiosidad y experimentación. Piensa que al hacer todo esto estás jugando... y en el proceso aprendes. Sgiero que hagas esto por un mínimo de un mes y un máximo de 3 meses (como fase inicial).

3. Encuentra a quien servir. Ahora sí es el momento de pasar al siguiente nivel de tu experimento. Dado que ya dominas un área mucho mejor que aprox. el 90% de la gente que te rodea, tienes cierta autoridad y sobre todo confianza en tus habilidades. Si por ejemplo, llevas 10 pasteles horneados, o 5 recitales, te darás cuenta que, a prueba y error, has aprendido lecciones importantes. Ahora el paso es encontrar a quien servir, con quien compartir tu nuevo 'mundo'. Puedes hacerlo de forma gratuita o cobrando, el objetivo es servir.

4. Continúa con el paso 3. Sin darte cuenta, ya iniciaste un negocio, un oficio o simplemente un pasatiempo que puede convertirse, si aún no lo es, en una actividad remunerada. Sigue sirviendo. Tu negocio crecerá a medida que seas recomendado y que activamente, claro, te promuevas. Lo importante es aportar valor a los demás, siempre. Ponte metas cada vez más ambiciosas, que son solamente 'experimentos' pero más grandes. Utiliza siempre tu creatividad para aportar propuestas nuevas y diferenciarte. Con cada paso incrementa el volumen, los alcances. La clave es reconocer lo que funciona y lo que no, y adecuarte cuando sea necesario. Recuerda, el objetivo es siempre servir.

Cuando genuinamente disfrutas lo que haces buscas compartirlo; deseas abrir tu mundo a otras personas. Esta es la forma natural, genuina, de vender, aconsejando, compartiendo algo que reconoces como valioso.

La economía ideal es aquella en la que conviven una multitud de expertos, dedicados a sus labores no por obligación, sino por vocación. Funciona porque nos permite a cada uno enfocarnos en nuestra pasión. El resultado no es sólo mayor calidad y eficiencia sino una sociedad de personas felices.
]]> Mon, 18 May 2009 07:05:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/673007 "Uno con la vida" y Feliz Día del Niño http://victordelrosal.tigblog.org/post/653387
¡Feliz día del niño que llevas dentro! Y feliz día a todos los niños que te rodean.

Cuando ayer Gabriel Molnar firmó su mensaje: "un uruguayo que ama a México y su gente", lo dijo en serio. Esta mañana grabó un mensaje, que es a la vez una reflexión y una meditación, que en lo personal al escucharla, me llenó de mucha paz. 

Puedes descargar aquí el archivo .mp3 o puedes ir a la Red W8 y escucharla en el reproductor de audio (a mano derecha bajo la leyenda de "Música")

Gabriel, todos te estamos muy agradecidos por facilitar la reflexión y la transformación en estos momentos clave.

Hay que aprovechar estos días de reflexión para platicar con la familia, leer buenos libros, hacer ejercicio, comer bien, ver buenas películas, y sobre todo reflexionar esas preguntas que importan: ¿quién soy?, ¿para qué estoy aquí?,¿qué es lo que realmente quiero?, ¿qué anhelo hacer con mi vida? Si quieres una guía, puedes seguir las iniciales GLRIA (Gratitud, Libertad, Responsabilidad, Imaginación y Acción). 

Sugiere qué más hacer o comparte con los demás lo que tú harás o estás haciendo... entra aquí >>>

Otro punto importante, y más en el día del niño, es platicar con tus hijos, sobrinos, sobre lo que está pasando, deja que te hagan preguntas y responde con la verdad y sobre todo, con amor y sabiduría. Comparte con los demás tus consejos sobre cómo hablar con los niños >>>

Sigue activo el grupo de discusión: Influenza, ¿oportunidad para la evolución? con reflexiones muy interesantes. Te invito a escribir y compartir con todos lo que piensas: La dirección es:http://www.w8forum.net/group/influenza/

¡Que estés de maravilla, tú y los tuyos! 
]]> Thu, 30 Apr 2009 01:04:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/653387 ¿Por qué la influenza? http://victordelrosal.tigblog.org/post/651569
Quiero compartir contigo la siguiente reflexión de Harumi Puertos, terapeuta de reiki, sobre lo que hemos vivido en México estos días con relación al virus de la influenza. Ha sido editado para efectos de espacio. Agradezco a nuestro amigo Carlos Robledo el haberlo compartido.

* * *

Queridos amigos: 

Cuando el pasado mes de julio tuvimos la oportunidad de estar en la Ciudad de México, tuvimos la oportunidad de platicar con el grupo que se formó aquella vez sobre la densidad que percibimos en la ciudad.  Sabemos que estamos justamente en tiempos de transformación y en la Ciudad de México había mucho que transformar. Solo que no sabíamos la forma ni el propósito en específico. 

De manera psicosomática, los resfriados o gripes aparecen cuando una persona ha llegado al límite de sus fuerzas, al límite de cargas que puede sostener, al límite de responsabilidades que puede cumplir. La gripe se presenta cuando todo nuestro sistema requiere poner un freno al ritmo de vida que se lleva, pero no se lo permitimos. Nuestro sistema nos obliga a frenar por medio de la enfermedad. 

No es extraño que un virus de esta magnitud caiga justamente ahí, la ciudad donde más estrés, tensión y miedo existe. Donde la mayor parte de las personas han quedado atrapadas en un sistema de vida suicida, donde se dedica la mayor parte a trabajar bajo horarios extremos. La ciudad donde más tiempo se le dedica a los traslados, dos o tres horas para llegar a un lugar, mientras se viaja con el temor de ser asaltados o secuestrados. 

No es raro que el virus se instale en una ciudad donde no hay forma de purificación pues nuestra conexión con el Universo está cubierta del denso smog y al mismo tiempo, el mismo smog deja atrapadas las energías del miedo y el estrés dentro de la ciudad sin posibilidad de liberarse. La desconexión existente es verdaderamente grande a causa de estos factores. 

Todo ha estado encapsulado por tanto tiempo que era inevitable un proceso de liberación. Los habitantes de la Ciudad de México están esclavizados a un sistema del cuál parecen no poder encontrar salida y solo un medio de esta magnitud puede ser capaz de obligar a ver hacia dentro de si mismos. 

No es raro que las vacunas no funcionen y que los medicamentos no sean suficientes, este tipo de afecciones no se curan con vacunas ni médicos exige una transformación de fondo. No hay vacuna que nos prevenga porque el propósito no es liberarnos de una gripe mayor, el propósito es liberarnos de la esclavitud.

La mejor forma de prevenir que el virus se extienda y se convierta de verdad en pandemia es tomar conciencia de que ya no es posible sostener un ritmo de vida basado en el sacrificio, la esclavitud, el miedo y el estrés. Es urgente idear cambios y alternativas, reestructurar nuestra vida y conectar con nuestro verdadero propósito de vida, el cual no es justamente la obtención del dinero por dinero. 

Hace falta conectar con nuestra esencia y nuestra naturaleza, que no es precisamente la necesidad de trabajar para obtener artículos y lujos fatuos e innecesarios. La influenza nos obliga a respetar nuestra individualidad y soltar acciones que obedecen a la "influencia" de los demás (familia, sociedad, medios de comunicación, jefes, gobierno, etc.).

¿Qué podemos hacer al respecto? 

Reflexionar: Si consideras que estás dentro del grupo de personas que viven un ritmo acelerado de vida, en base al sacrificio, la esclavitud, generando grandes dosis de estrés, detente y toma conciencia de ello. La toma de conciencia es la única medicina preventiva viable en estos momentos. 

Enviar luz: Si no estás dentro del grupo, entonces envía luz a la Ciudad de México y a toda la República Mexicana, ya sea Luz en intención, por medio del pensamiento, [la oración], la meditación o energías como el reiki. 

Tomar medidas oportunas: manténte informado y sigue las instrucciones pertinentes para este caso. De ninguna manera debemos descartar vacunas, médicos ni información de los medios. 

La influenza es solo un proceso de transformación para generar luz donde hay obscuridad, en la medida en que conectemos con nuestras necesidades esenciales, esta crisis se detendrá.

* * *

Me gustó mucho este mensaje de Harumi Puertos por su equilibrio: no exhorta a hacer como la avestruz e ignorar lo que sucede, sino que invita a ser cautos, y al mismo tiempo nos invita a hacer una reflexión profunda, que puede resultar en un cambio radical de vida.

Creo que el cambio aplica para la Humanidad entera. La Ciudad de México es sólo el ejemplo, o el pretexto, para que cambiemos todos, sin importar donde nos encontremos geográficamente. El mensaje es claro: hay que orientarnos, de forma consciente, hacia la libertad, la luz y la vida, como forma de ser y como estilo de vida. Esto no va a suceder pasivamente, hay que buscarlo de forma activa, con mayor razón, a partir de ahora.

Harumi, a nombre de W8 te agradecemos este mensaje.

Si este mensaje te resulta útil, te invito a enviar tu agradecimiento de forma directa a Harumi (hasta Mérida, Yucatán) via su página web.

Desde Colima, Col., un saludo afectuoso. ¡Todas las bendiciones!
]]> Wed, 29 Apr 2009 02:04:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/651569 Yo, el virus y la vida http://victordelrosal.tigblog.org/post/652047
Hablando de luz, recibí esta mañana una llamada especial, llena de esos deseos de evolución que nos confirman que algo bueno está pasando, una ola de cambio. Era Gabriel Molnar, autor de "El Viaje". Gabriel estuvo en la ciudad de México la semana pasada y nos comparte su testimonio, titulado "Yo, el virus y la vida".

* * *

El pasado jueves 23 de abril, yo estaba allí, en la Ciudad de México. La noticia comenzó a propagarse y junto con ella la alarma generalizada. Hacia el fin del día reunirse en lugares públicos pasó de ser una oportunidad de conectarnos con el mundo y socializar, a ser una amenaza.
 
Los días han pasado, y mas allá de alejarnos de esta experiencia de gran incertidumbre, nos seguimos moviendo hacia el extremo del pánico, la epidemia, el aislamiento, la crisis y un conjunto diverso de derivados de un solo origen: el miedo.
 
Hoy debemos juntarnos para mover todo esto en otra dirección, y quiero decirte que no es luchando contra el virus que vamos a trascender esta experiencia, es amando la vida, conectándonos con ella, regresando al origen, volviendo a La Fuente y recordando a Dios, que encontraremos la verdad. Es recordando que somos uno con la vida y uno con El, y que la única verdad que existe es LA SALUD, la mas plena y maravillosa vitalidad que recibimos el día que se inicio LA VIDA.
 
Yo estaba allí, y me di cuenta que era uno más de los que piensa, siente y cree que la Ciudad de México es obscura, por su tráfico, su contaminación, la inseguridad, la corrupción, los secuestros, las muertes, la crisis y ahora el virus.

Todos somos responsables de haber proyectado sombras sobre esta maravillosa ciudad, todos somos responsables de haberla convertido en: "La ciudad del Miedo".
 
Y hoy podemos tomar conciencia que no ha sido Dios el que ha creado el virus ni la obscuridad, ha sido el miedo del hombre, tu miedo y el mío, que han alimentado una inconciencia colectiva llena de sombras, de fantasmas y de amenazas. Nos han dicho a través de los tiempos que "así como piensas en tu corazón, así eres", pero nos negamos a escuchar, preferimos la pesadilla de la inconciencia y la irresponsabilidad que reconocer que nos estamos haciendo esto a nosotros mismos.
 
Preguntate, ¿dónde esta mi verdadero poder?, ¿qué debo recordar aquí?, ¿qué experiencia debo cambiar? ... y especialmente ... ¿quién soy, de donde vengo y cual es mi herencia? ... y cuando lo sientas en tu corazón ... ve desde él un México lleno de Luz, sano, próspero y diciéndole SI a la vida.


GABRIEL MOLNAR, UN URUGUAYO QUE AMA A MEXICO Y SU GENTE.

* * *

Gabriel, sólo te podemos decir ¡GRACIAS! por compartirnos esto. Qué atinado y qué cierto. Con este mensaje ayudas a crear esa masa crítica de conciencia que nos guiará a algo mucho mejor... ese algo depende de lo que, en conjunto, como colectivo no sólo en México sino en el mundo, decidamos crear. Gracias, además, por compartirnos esta imagen que puede servir de poster o fondo de pantalla.

Por otro lado, coincido con nuestra lectora, Elizabeth, que dice que no se puede etiquetar o encasillar a la Ciudad de México. Yo estoy de acuerdo, ya que viví 4 años, por cierto muy felices, en el D.F. y conozco mucha gente que ahí vive tranquila, feliz y orgullosa (en mi libro menciono a una de ellas). El punto es: ¿qué hacer para propiciar y "contagiar" ese sentimiento de tranquilidad?, ¿qué hacer para que ocurra, como dice Gabriel, un contagio de vida, en lugar de miedo?

Con las respuestas de mucha gente al mensaje de la terapeuta Harumi Puertos: ¿Por qué la influenza?, hemos visto que en este momento es importante contar con un foro de expresión, como una manera para hablar de los miedos y canalizar dicha energía hacia algo positivo, hacia un cambio personal y una evolución colectiva.

Como una herramienta al servicio de todos, hemos creado un  espacio de reflexión, un grupo de discusión en Internet, en el que puedes plasmar lo que piensas, ya sea que estés de acuerdo o no con las ideas. El único propósito es extraer las lecciones y avanzar hacia algo mejor. La dirección es:http://www.w8forum.net/group/influenza/
]]> Wed, 29 Apr 2009 01:04:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/652047 Método GLRIA: Día 1 http://victordelrosal.tigblog.org/post/647081 GLRIA... No hay ningún error ortográfico, son las siglas de: Gratitud, Libertad, Responsabilidad, Imaginación y Acción, en ese orden. Es un sistema para lograr un cambio en 21 días, para ganarle terreno a lo que no te gusta en tu vida y avanzar en las áreas que sí quieres. Te invito a iniciar con este...

Día 1: Gratitud

Se cuenta que dos amigas estaban desconsoladas, hablando por teléfono, una le decía a la otra: 'yo quisiera estar en tu lugar: mira, te vas a casar, ya tienes una casa hermosa, un futuro marido tan encantador', a lo que la otra le replicó: '¡amiga!, yo quisiera estar en tu lugar... estás libre como el viento, puedes viajar, puedes hacer lo que quiera, yo acá me siento atrapada'... y al darse cuenta de sus 'problemas' ambas se rieron a carcajadas... Como dice Patrick Devlyn: el pasto del vecino siempre está más verde.

¿Has notado que después de lograr algo, llámese comprar un 'juguete' nuevo, lograr el ascenso, o conquistar aquella meta, te sientes feliz o agradecido por espacio de unos días, para después volver a tu estado anterior de satisfacción? Y lo más importante: después de haber logrado tu meta, se te olvida lo agradecido que estabas en un principio.

¿Qué pasaría si en cambio pudieras sentirte agradecido cada día por lo que tienes, por lo que has logrado?

El agradecimiento es la vía más rápida para incrementar tu percepción de éxito, riqueza y bienestar integral. El estar agradecido con cualquier cosa -en realidad no importa con qué o con quién- es una forma de centrar tu atención en lo que sí funciona en tu vida. Al hacerlo, creas un capital mental y emocional que te pone sobre una plataforma de mayor capacidad para cambiar lo que no te gusta -ahí está el 'truco'.

¿Te has dado cuenta que a pesar de contar con coches último modelo, parejas e hijos increíbles y puestos espectaculares, todavía hay mucha tristeza e insatisfacción? Resulta que nos hemos enfocado en lo que todavía falta, en los problemas por resolver, en lo que está mal.

El ejercicio del día de hoy es sencillamente contar tus bendiciones. Te invito a hacer una pausa, dejar unos minutos lo que estás haciendo, para tomar un respiro profundo y responder mentalmente cada una de las siguientes preguntas:
  • ¿De qué estoy agradecido?
  • ¿Qué funciona en mi vida?
  • ¿Qué es lo que me gusta de mi persona?
  • ¿De qué logros estoy orgulloso?
  • ¿Qué es lo que más valoro?
  • ¿A quién aprecio?
Inicia en este momento con un día de gratitud. Continúa, el día de mañana, con Libertad, y así sucesivamente hasta el Día 5, regresando después al Día 1, de forma consecutiva por espacio de 21 días. 
]]> Thu, 23 Apr 2009 12:04:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/647081 Método GLRIA: Día 2 http://victordelrosal.tigblog.org/post/647083 Estamos en una poderosa prueba de 21 días para incrementar la calidad de vida, con sencillos ejercicios que se realizan, uno por día. El día de ayer hablamos de gratitud. Dijimos que:

"El agradecimiento es la vía más rápida para incrementar tu percepción de éxito, riqueza y bienestar integral. El estar agradecido con cualquier cosa -en realidad no importa con qué o con quién- es una forma de centrar tu atención en lo que sí funciona en tu vida en lugar de ver todo lo que está mal. Al hacerlo, creas un capital mental y emocional que crea una plataforma de mayor capacidad para cambiar lo que no te gusta, ahí está el truco."

Día 2: Libertad

¿Has notado que te "enganchas" con ciertas situaciones? Puede ser una situación familiar repetitiva, el tráfico de la ciudad, los problemas sociales, y una larga lista de situaciones que causan problemas "estomacales". 

El detalle es que si esta reacción te ayudara por sí sola a resolver el problema, entonces valdría la pena, pero la realidad es que la reacción de enojo, ira, por lo general sólo empeora las cosas, complicando la resolución del problema mismo que fue la "causa".

Nótese que escribo "causa" entre comillas. ¿Es cierto que los demás realmente te hacen enojar? Hay dos formas de razonar la pregunta: la primera visión del mundo dice que los hechos externos necesariamente causan un estrés sobre el cual no tenemos ningún tipo de control. La segunda postura dicta que lo que importa no es el estímulo exterior sino la codificación interna que le damos -lo que pensamos al respecto.

Quizá uno de los ejemplos más extremos es el del famoso psicólogo vienés Viktor Frankl, quien fue preso en un campo de concentración nazi durante la segunda guerra mundia. Relata Frankl “...podían maltratar mi cuerpo y hasta obligarme a hacer cosas execrables, sin embargo, había un sitio en donde sólo yo decidía -mi mente, mi razón- en ese recóndito lugar vivo yo, por tanto soy yo quien decide aún en circunstancias trágicas”.

¿Será  entonces que la causa del enojo, o de cualquier estado emocional deplorable, no son los demás sino uno mismo?

Independientemente de lo que los demás digan o no digan, de la actitud que tomen, de que alguien haga o deje de hacer algo, ¿será posible ser libre de esas "garras", de ese control aparente que los demás tienen sobre uno mismo?

La respuesta es un rotundo sí.

Las preguntas de hoy, para cumplir con tu día de libertad son: 

¿Qué piensas que los demás deben hacer por ti?
¿Realmente necesitas que hagan, digan, o piensen esto de ti para que tú seas feliz?
¿Alguién realmente te puede hacer feliz?

Medita un poco en estas preguntas. Al poco tiempo te darás cuenta lo ilógico que es basar tu estado de ánimo en los dichos, acciones u omisiones de los demás... hasta da risa te dará.

El día 2 es de libertad, sé libre para ser feliz por decisión. Sé libre de la necesidad de que te quieran, te acepten, te apoyen, te ofrezcan, te inviten, hablen bien de ti, etc. etc. No es que no te importe, simplemente no es lógico condicionar tu felicidad a los dimes o diretes de los demás.

Decide ser libre por un día... mañana es día de...
]]> Thu, 23 Apr 2009 12:04:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/647083 Método GLRIA: Día 3 http://victordelrosal.tigblog.org/post/647085 En las últimas dos columnas, hemos explorado una sencilla pero poderosa prueba de 21 días para incrementar la calidad de vida, con sencillos ejercicios que se realizan, uno por día. El primer día es de gratitud, el día 2 es de libertad. Concluimos que:

Cada quien puede ser libre de la necesidad de que "te quieran, te acepten, te apoyen, te ofrezcan, te inviten, hablen bien de ti, etc. etc. No es que no te importe, simplemente no es lógico condicionar tu felicidad a los dimes o diretes de los demás", y aplicamos sencillos ejercicios para darnos cuenta.

El día de hoy tocamos un tema crucial para generar un cambio, que puede ser un parteaguas en las relaciones personales y en el desarrollo de toda clase de proyectos.

Día 3: Responsabilidad

Es muy fácil buscar culpables. De hecho es lo que, como sociedad, estamos entrenados a razonar: ¿por qué me siento así?, ¿por qué nadie me apoya?, ¿por qué no logro x cosa? En resumen, es fácil sentirse víctima: por culpa de la pareja, del jefe, del gobierno, etc. Parece que es una salida más facil.  

Y hay que reconocer: efectivamente, tiene ciertas ventajas. El hacernos la víctima aparentemente nos libera de la responsabilidad, puede ganar simpatías ("ay pobrecito(a), comadre/compadre") y hasta puede comprar favores.

Pero en el fondo, la mentalidad de víctima es una postura poco útil: basa el poder personal en las acciones de terceros. La víctima existe en función de lo que haga el "victimador". Si este último cambia o deja de existir, la víctima buscará un remplazo. Así, nunca habrá un escape real, siempre necesitará de algo o de alguien que le ayude a comprobar que es víctima de.

¿La solución? Darse cuenta que no hay víctimas, sólo responsables.

Darse cuenta que sólo yo soy responsable de lo que me pasa, o lo que no pasa en mi vida. Es asumir las riendas y decidir hacer que las cosas sucedan, por el bien mayor, por el propio y de todos los involucrados.

Es actuar a pesar de las injusticias, buscando las soluciones creativas, la negociación, la manera en que sí se puedan las cosas, en lugar de razonar "yo estoy bien y los demás están mal; deben cambiar". 

El día de responsabilidad es para dejar de culpar y de quejarnos y decidir que las cosas sí pueden cambiar al cambiar hacia una actitud más constructiva, más propositiva, enfocada en lo que se puede hacer vs. las restricciones. 

Pregúntate el día de hoy:

¿Los demás pueden realmente limitarme?
¿Estoy tomando decisiones o dejo que los demás decidan por mi?
¿Cómo puedo hacerme responsable de mi realidad?

Responsabilidad es reconocer que siempre has tenido el derecho divino para buscar lo que realmente quieres. Es vencer la ilusión de que las demás personas cierran las puertas, no te apoyan, etc. Es darse cuenta que no hay acciones imposibles, simplemente consecuencias de cada decisión.
]]> Thu, 23 Apr 2009 12:04:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/647085 Método GLRIA: Día 4 http://victordelrosal.tigblog.org/post/647087 Este es el día 4 de una serie de 5 ejercicios a realizar en un período de 21 días para incrementar de forma tangible la calidad de vida. El primer día es de gratitud, el día 2 es de libertad, el día 3, de reponsabilidad. Ayer concluimos que:

"Responsabilidad es reconocer que siempre has tenido el derecho divino para buscar lo que realmente quieres. Es vencer la ilusión de que las demás personas cierran las puertas, no te apoyan, etc. Es darse cuenta que no hay acciones imposibles, simplemente consecuencias de cada decisión."

Con estos tres primeros días hemos puesto la mesa para el...

Día 4: Imaginación

El reconocer que tú eres el único responsable de lo que pasa o deja de pasar en tu vida, sí puede ser algo abrumador: por ejemplo, darse cuenta que el tener o no trabajo, no sólo es "culpa" de las "condiciones" económicas, ni de x o y persona, sino de uno mismo; de pronto no es fácil reconocerlo, porque requiere una fuerte dosis de humildad... y de responsabilidad.

Pero las buenas noticias es que al reconocerlo, dejamos de buscar pretextos y buscamos... soluciones.

De eso se trata el día de hoy, de descrifar exactamente, qué es lo que quiero. Volviendo al ejemplo, una respuesta mediocre sería pensar: "un trabajo, el que sea". Aquí se trata de responder: ¿qué es lo que realmente quiero?

De forma más amplia, el día de imaginación es para decidir:

¿Qué proyecto inconcluso me gustaría retomar?
¿Qué sueño de la juventud deseo perseguir?
¿Qué pasatiempo quiero realizar?
¿En qué me gustaría trabajar?
¿Qué negocio me encantaría iniciar?
¿Cómo quiero que sean mis relaciones interpersonales?
¿Dónde quiero vivir?
¿Qué clase de persona quiero ser?

Céntrate en uno de estos aspectos incluyendo tu vida espiritual, emocional, financiera, intelectual y define un proyecto o idea que te gustaría concretar -no, corrijo- algo que te encantaríaconcretar.

Hoy no te preocupes sobre el cómo, simplemente define el qué.

Y ojo con los siguientes pensamientos, que sólo son creencias falsas que te pueden limitar:
  • Hay que esperar al final de la vida para tener todo lo que quiero.
  • Hay que sufrir para ser feliz.
  • Tengo que trabajar, sacrificando “todo” si quiero lograr “algo” en la vida.
  • El éxito me convertirá en mala persona.
  • El tener más me hará perder mis amistades.
  • Es malo tener cuando otras personas se mueren de hambre.
  • Cómo puedo ser yo feliz si mis amistades y familiares están para llorar.

No te dejes convencer por estas ideas falsas, recuerda que ya eres digno, digna, para recibir toda clase de bendiciones. Tienes el permiso divino para buscar tu felicidad, y la de los tuyos. No te limites al pedir, al imaginar lo qué quieres.

De nuevo la pregunta es: ¿qué quieres?

Usa este día para imaginar qué proyecto, sueño, cambio o idea en general te gustaría cristalizar en tu vida. Recuerda que hasta el proyecto más grande, por imposible que parezca, comienza como un solo pensamiento. ¿Cuál es ese pensamiento? ¿Te atreves a imaginarlo?

Nota: si te perdiste las columnas anteriores, consigue los periódicos de los días anteriores, o en entra a la siguiente dirección en Internet: www.tr.im/ikhM donde encontrarás el Día 1 de esta prueba.

Te invito a hacerlo, porque mañana es día de...
]]> Thu, 23 Apr 2009 12:04:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/647087 Método GLRIA: Día 5 http://victordelrosal.tigblog.org/post/647089 Hoy estamos en el día 5 de un reto de 21 días para elevar la calidad de vida a través de ejercicios guiados. El día de ayer lo usamos para imaginar un proyecto, sueño, cambio o idea en general que te gustaría cristalizar en tu vida, recordando que hasta el proyecto más grande, por imposible que parezca, comienza con un solo pensamiento.

Sin embargo, para lograr que ese pensamiento evolucione y se transforme en algo tangible, no es muy recomendable quedarse sentado, esperando el momento "perfecto" para su realización. 

Revisemos tres formas para materializar nuestras ideas:

1. Creer que sólo hay que imaginar las cosas y esperar a que mágicamente se "materialicen".
2. Actuar "sin ton ni son" -haciendo por hacer- con acciones que no necesariamente están alineadas con la meta.
3. Tomar acciones específicas, usualmente en pequeños incrementos, que sí están en armonía con la meta.

Parece lógico y razonable este tercer enfoque, pero resulta que, sin querer, caemos en los dos primeros: esperamos que las cosas "pasen" o caemos en la "activitis" desenfocada que de poco sirve para lograr un objetivo determinado. Revisemos entonces este tercer enfoque para el día de hoy...

Día 5: Acción

¿Cuál "enemigo" consideras tú que "mata" una enorme cantidad de buenas intenciones, ideas, proyectos, y sueños? No me refiero a ninguna persona, ni ente sobrenatural... me refiero al perfeccionismo, que se manifiesta cuando esperamos el tiempo perfecto para iniciar. 

Analicemos cómo funciona: supongamos que tu intención es retomar tu pasatiempo de cantar, que has considerado incluso como una carrera paralela (ojo: puedes reemplazar cantar, con cualquier otra actividad). Te imaginas cantando en bodas, fiestas, o simplemente grabando tu disco para ponerlo a la venta. Tienes clara tu vocación, incluso, te has visualizado y sabes que es un sueño que vale la pena perseguir. Pero hay un detalle, dado que es un sueño tan grande y completo, te paralizas... no sabes por dónde empezar. Y ahí entra el "enemigo": decides esperar el tiempo "perfecto" para iniciar, poniendo como pretexto la falta de tiempo.

¿Las buenas noticias? El antídoto en realidad es sencillo. Consiste en identificar una actividad que tome menos de cinco minutos y que puedas realizar en los próximos 60 minutos. Continuando con el ejemplo, puedes identificar que tu voz de cantante requiere entrenamiento, por lo que podrías tomar 5 minutos para realizar una de las siguientes actividades:
  • Buscar en la Sección Amarilla "maestros de canto"
  • Hacer una búsqueda en Internet sobre: "técnica, entrenar, voz, canto" (Google, por cierto, arroja 51 mil resultados)
  • Telefonear la librería local preguntando por libros de canto
Si logras hacer esto, ya cumpliste lo que sólo el 1 por ciento logra después de tener un sueño: dar un paso tangible (ojo: el porcentaje es arbitrario, el punto es que muy pocas personas se atreven a hacer algo al respecto de sus sueños).

Como ya vimos, las opciones 1 y 2, esperar a que alguna "magia" nos acerque, o el extremo, hacer por hacer, tampoco son buenas ideas.

El ejercicio de hoy es muy sencillo, más bien es una pregunta y un reto amable, con el cual cerramos: ¿te atreves a dedicar 5 minutos -hoy- para tomar una acción que te acerque a aquello que imaginaste en el día 4?... ¿qué acción podrías tomar?
]]> Thu, 23 Apr 2009 12:04:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/647089 Incubación http://victordelrosal.tigblog.org/post/623929 Anoche en una sesión con padres de familia, invité a hacer la siguiente reflexión: ¿cuáles son 5 pensamientos o creencias negativas que has tenido sobre tu persona de forma recurrente?

El resultado fue muy revelador: por lo general todos tenemos creencias y pensamientos negativos que venimos arrastrando por años y hasta décadas. Cada uno es el juez más estricto de si mismo. Pero resulta que, como muestra el ejercicio, el juzgarse a uno mismo no necesariamente tiene un efecto transformador.

Pero si hemos 'convivido' con un problema por muchos años, ¿por qué no hemos avanzado, por qué no logramos la transformación?

La metáfora perfecta se encuentra en el proceso de incubación de las aves. Supongamos que las conductas negativas y nuestras creencias con todo y sus efectos negativos están representados por una temida ave prehistórica, el oviraptor.

Y claro está, el temible animal no aparece así de pronto en su forma adulta, sino que tiene un proceso de incubación. En nuestra metáfora, el reproche, la auto-crítica y la preocupación tienen el efecto de incubar una criatura de estas (un devorador).

El reprenderte y sentirte mal por un aspecto de tu personalidad o de tu carácter, sólo refuerza lo que no te gusta. Tú no eres de una u otra forma, sino que actúas de una determinada manera. Es importante distinguir el ser, del hacer, el comportamiento. Tú no eres aquello que no te gusta de tu persona, sino que has incubado conductas -'monstruos'- que roban tu atención.

La clave entonces es no dejar que nazcan, y si ya lo hicieron, dejar de alimentarlos, de darles más 'cuerda' con nuestra atención y nuestra preocupación, temor y juicio constante. Hay que darse un descanso.

La solución es 'dejar morir' los conceptos negativos de uno mismo, porque de otra forma sólo logramos que crezcan y se sigan reproduciendo. La vía más rápida para deshacerse de lo 'malo' es enfocarse en lo 'bueno': incubar la especie de ave que tú quieres. En lugar de los temidos oviraptores, ¿qué te gustaría ver? (Aquí algunos ejemplos.

La vía más rápida para la transformación es identificar lo que quieres de forma clara y hacerte preguntas como: ¿qué puedo hacer para sentirme de x forma?, ¿cómo puedo desarrollar x hábito?, ¿cómo puedo lograr x cosa?

Te recomiendo como ejercicio identificar un pensamiento o creencia que te gustaría desarrollar. Haz una lista de actividades a tu alcance que lleven 5 minutos al día. Haz un compromiso contigo de realizar una de estas actividades por 21 días consecutivos.

Transformación es ponerle atención a lo que sí quieres, incubando lo que sí quieres.
]]> Wed, 25 Mar 2009 03:03:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/623929 Tapar el sol http://victordelrosal.tigblog.org/post/613087
¿Hasta dónde usamos una serie de trucos o técnicas para evadir una realidad que no nos gusta, sin hacer realmente algo al respecto? Hasta dónde queremos ¿'tapar el sol con un dedo'?

Algunos ejemplos:
  • Aplicarnos una 'terapia' mental diaria para aguantar un trabajo que deja cada vez menos satisfacciones.
  • No decir la verdad en una relación de amistad o de pareja, por miedo a herir, ¡después de 10 años!
  • No realizar aquella visita o viaje, esperando un 'buen momento', y repitiendo que 'es mejor ahorrar', por 25 años seguidos.
  • No iniciar aquel negocio porque 'la economía está muy mal'.
  • No dedicarse al pasatiempo favorito por 'falta de tiempo'.
  • Usar la 'inteligencia emocional' para sortear la vida laboral o la vida en pareja, evitando toda confrontación, cuando por dentro estamos que nos 'lleva el tren'.
En el fondo sabemos que todos estos son más bien pretextos, auto-engaños que nos mantienen quietos para evitar cruzar esa barrera, el miedo, y evitar el cambio o la incertidumbre.

El 'aguantarse' las ganas de ser, hacer o decir sí tiene un precio: no vivir una vida auténtica. Quien se receta este tipo de medicina al final de cuentas puede hacerse más daño que actuar de acuerdo a la verdad y la transparencia: 'lo que realmente quiero ser, hacer o decir es...' Quien busca una armonía enfocada en quedar bien, en hacer felices a los demás y sólo a los demás, crea una falsa estabilidad.

Pero puede tornarse en un tema delicado: ¿hasta qué punto el estar bien con uno mismo es egoísmo?, y por el contrario, ¿hasta qué punto el servir a los demás puede implicar el abandono personal?

Un testimonio de vida, que pone en perspectiva ambos puntos de vista, es el de la Madre Teresa de Calcuta. Su amor y entrega hacia los más pobres entre los pobres sigue siendo un ejemplo para la humanidad entera. Ahora, aquí viene lo interesante: ¿será que al servir a los demás la Madre Teresa buscaba también su felicidad plena?

Absolutamente. Su filosofía, su historia de vida, y sus prioridades, le indicaban que lo que ella tenía que hacer, era justamente eso, servir a los más desamparados. Eso la hacía feliz. El sacrificio, para la Madre Teresa, hubiera sido vivir una vida 'normal', entre lujos modernos, lejos de su propósito de vida.

El mayor servicio que podemos hacer por la armonía de los demás es estar en paz con uno mismo, siendo congruentes con ese código personal que dicta quién soy, para qué estoy aquí y qué experiencias quiero buscar para enriquecer y dar sentido a la vida.

La relación con los demás es sana, auténtica y llena de vida, cuando somos 'de a de veras'. Lo demás son arreglos rápidos que al final, llevan al punto de inicio, una satisfacción a medias y hasta una vida tibia. Por eso, ante aquella verdad que sale del corazón, y que suena y retumba como gran verdad, más vale hacer caso, y no querer tapar el sol con un dedo.

A favor / de acuerdo / me gustó  En contra / no estoy de acuerdo / no me gustó

Está permitida la reproducción de este artículo en medios impresos y electrónicos siempre y cuando se incluya el título, autor y la leyenda: "Recibe la Columna W8 en tu correo electrónico y consulta las anteriores en www.redw8.com"

]]> Wed, 11 Mar 2009 09:03:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/613087 Decir gracias http://victordelrosal.tigblog.org/post/600119
En estos tiempos existe una trampa muy dulce, muy seductora, que parece natural, que parece lógica, y por si fuera poco, necesaria. Es la trampa de la queja: creer, pensar, decir, vociferar: 'todo está mal'. 

Dicha trampa tiene como parientes, entre otros al chisme, la actitud pesimista, el negativismo, etc. que son celebrados en diversos 'clubs', muy concurridos por cierto, donde la invitada principal de la noche es la crítica no-constructiva.

En suma, en estos ambientes el objetivo es 'abrir los ojos' a los demás utilizando una serie de técnicas que van del, 'mira qué terrible' al 'date cuenta', pasando por 'no seas...' y el 'ya verás'. El procedimiento consiste en utilizar una densa nube, negra, relampagueante que orbita a manera de halo sobre los participantes más avanzados. El 'club' se nutre de las noticias más escandalosas relativas al estado de la economía y del fin del mundo, entre otros temas. En resumen, el objetivo es convencer a los miembros que 'todo está mal'.

El comediante, escritor, actor y director estadunidense, Louis C.K., recientemente tuvo una aparición en el programa cómico Conan O'Brian. Animo a mis cinco lectores a ver el cómico video (en ingléso): http://www.tr.im/gMgD

Relata el invitado que recientemente tuvo la oportunidad de conectarse a Internet de banda ancha, ¡volando a 33 mil pies de altitud (surcando el espacio aéreo a unos 700 kilómetros por hora) en un vuelo comercial! Después de navegar por YouTube unos momentos, el capitán anunció que había una falla en el sistema, por lo que el servicio se desconectó. Entonces, su vecino, molesto, emitió una sonora queja.

Estamos tan acostumbrados a nuestra tecnología que ya no recordamos lo que era vivir hace 15 años sin el Internet. Los cajeros automáticos eran muy limitados, por lo que había que hacer fila en el banco para sacar cualquer cantidad de dinero. Si querías telefonear a alguien había que 'discar' su número, usando uno de estos (obsoletos) teléfonos de disco http://tr.im/gMhr  (incluimos una fotografía para los lectores más jóvenes que seguramente no los conocieron).

El punto es el siguiente: nos toma muy poco tiempo dejar de apreciar aquello que hasta hace poco era inalcanzable, y lo peor, lo damos por hecho. Dejamos de valorar muy rápido, buscando siempre lo siguiente y lo siguiente. Ya no nos detenemos a apreciar ni a agradecer.

Por eso, propongo una sencilla prueba de 21 días: dedicar 1 minuto al día para expresar gratitud y aprecio. La prueba puede implicar decir 'gracias' o 'te aprecio', aunque no es necesario. Basta con tomar tan sólo 60 segundos al día para mentalmente dar las gracias y apreciar algo, o mejor aún, a alguien, en nuestras vidas. 

Podemos anotarnos 'puntos extras' si escribimos una nota de gratitud, hacemos una llamada o realizamos cualquier otro elogio sincero, pero no es necesario, basta con hacer un alto, dar las gracias, y continuar el día. Los ejemplos de agradecimiento incluyen:
  • Decirle a tu pareja lo que aprecias en él/ella
  • Elogiar a un amigo
  • Dar las gracias a los padres, los hijos, etc.
  • Agradecer lo que tienes (la clave es enfocarse en lo que sí tenemos y no en lo que notenemos)
¿Aceptas la prueba? De hacerlo te recomiendo anotar en algún lugar los números 1 al 21 y marcar cada día que cumplas exitosamente la prueba. Si se te va un día vuelve a iniciar, hasta que completes 21 días consecutivos.

Sabemos que no todo está mal, es mentira que todo 'está de cabeza'. Se nos olvida que en el centro de la economía, de las sociedades, y de todo lo que hemos construido estamos las personas. Provoquemos un 'contagio' positivo, uno enfocado a expresar mayor gratitud y mayor aprecio. Aquello en lo que te enfocas se magnifíca, aquello que aprecias, crece. 

Es tiempo de regresar a la sencillez. Es tiempo de decir gracias.
]]> Wed, 25 Feb 2009 03:02:00 EST http://victordelrosal.tigblog.org/post/600119 El experimento de las finanzas resueltas http://victordelrosal.tigblog.org/post/589587
Imagínate por un momento la siguiente situación: por sorteo has sido elegido para un inusual experimento. Eres receptor de un premio increíble gracias al cual a partir de hoy y de por vida tendrás un ingreso mensual que te permitirá gastar casi de forma ilimitada, sólo con ciertas condiciones.

Por si fuera poco serás acreedor a un increíble bono con el cual todas tus deudas quedarán saldadas. Si aceptas, tendrías tu vida financiera efectivamente resuelta, por lo que no habría que preocuparse más por el dinero.

La única condición para que surta efecto y comience a fluir este dinero 'mágico' es que renuncies desde hoy y para el resto de tu vida a realizar cualquier tipo de trabajo. Así como lo oyes: tendrías prohibido realizar cualquier tipo de tarea física, intelectual, etc. por lo que cualquier idea relacionada al trabajo se quedará como eso, sólo una idea, y cualquier otro esfuerzo por aplicar tu talento y creatividad quedaría estrictamente prohibido y sería motivo para revocar el inusual contrato. 

En pocas palabras, no puedes hacer absolutamente nada que se asemeje al trabajo, contribuir, servir, etc. Ni siquiera podrías dedicarte a ayudar a los demás, dado que las actividades de filantropía estarían también excluídas del acuerdo. En suma, sólo podrías dedicarte a 'disfrutar de tu dinero'. 

¿Aceptarías?

Para la mayoría, este experimento sería como estar en el paraíso -pero sólo durante los primeros meses o años. Después de literalmente no poder hacer nada, muchos participantes consideraría que la imposibilidad de trabajar es una terrible camisa de fuerza.

Lo que comprueba es que no sólo trabajamos por dinero, sino que trabajamos para algo más, algo que tiene que ver usar la creatividad, con crear, con servir y ver plasmadas las ideas en cosas tangibles. Por lo tanto, es clave para cada uno descubrir ¿qué me motiva?, ¿qué me hace sentir pleno?, ¿qué puedo hacer que me haga sentir pleno?

Imagina por un momento que aceptaste participar en el experimento y que han pasado ya dos años de 'vacaciones'. Sientes una gran ansiedad por la imposibilidad de hacer algo productivo, que te llene de satisfacción y orgullo personal. Considerando además que tu vida ecónomica está resuelta, ¿a qué te dedicarías, qué tipo de actividades te haría realmente feliz?, ¿qué harías a partir de hoy?

* * *

La clave para encontrar aquello que realmente nos apasiona es tomar riesgos calculados, apegados a la intuición y sobre todo, a aquello que realmente nos despierta interés, verdadero interés. Trabajar en un proyecto o en una idea que realmente te entusiasma se convierte así en un motor que genera grandes dosis de motivación, convirtiéndose más en un juego que en un trabajo 'serio'.

'El experimento de las finanzas resueltas' y los testimonios de muchos emprendedores y empresarios denotan que si nuestra única meta en la vida es resolver la situación financiera personal, probablemente cavaremos un hoyo más grande, por estar sólo enfocados en dinero y no en disfrutar el proceso ni servir a los demás. 

Al dedicarte a lo que realmente te entusiasma, seguramente encontrarás formas creativas de hacerlo también como negocio. Sirves a los demás, te diviertes, y como consecuencia, ganas dinero. Aquí la clave es mantener el orden de estos tres factores: diversión (satisfacción y orgullo del trabajo propio),servicio (aportarle lo más posible a tus clientes) y dinero (el resultado). Como todo, lo más difícil es iniciar, y para hacerlo la clave es vencer la inercia haciendo pruebas, experimentos empresariales (o filantrópicos). 

Lo interesante es darse cuenta que aún teniendo 'todo el dinero del mundo', hay que hacer algo interesante y que sirva a los demás, por lo que más vale comenzar ahora mismo, independientemente de que las finanzas estén resueltas o no.
]]> Tue, 10 Feb 2009 08:02:00 EST http://victordelrosal.tigblog.org/post/589587 ¿Vale la pena? http://victordelrosal.tigblog.org/post/581531 "No existen palabras que puedan describir esta tragedia", expresó el alcalde de Los Angeles, Antonio Villaraigosa, al llegar a la escena del crimen donde, este 27 de enero, un padre de familia despedido de su trabajo mató a su esposa, a sus cinco hijos, para luego suicidarse. El Señor y la Señora Lupoe fueron despedidos del hospital donde laboraban por haber falsificado información sobre su situación económica.

Ervin Lupoe, padre de familia, autor de esta masacre, dejó una nota, explicando sus motivos. Culpó a su ex-empleador por orillarlos al monstruoso plan de asesinato y suicidio.

"Después de tan tremenda (situación) mi esposa y yo pensamos que es mejor terminar nuestras vidas y por qué dejar a nuestros niños en las manos de extraños. Además parece que (nuestro empleador) quiere que nos matemos y nos llevemos a nuestra familia con nosotros", agrega.

La llamada tragedia de Wilmington es quizá el símbolo más grotesco y aberrante de la desesperanza de una crisis financiera global. "Cualquiera que sea la causa de desesperación que dispare esta violencia, hay ayuda allá afuera", estresa el alcalde de Los Angeles.

* * *

Cuando la actividad económica iniciaba siglos atrás nos limitábamos al trueque de bienes y servicios para satisfacer las necesidades básicas, logrando progresivamente una mayor especialización. Por lo general, cada quien se dedicaba a un oficio y se convertía en experto, ya sea tallando una mesa, tejiendo un abrigo, produciendo leche, construyendo una vivienda, etc.

El argumento clave de dicha especialización es que si todos nos dedicáramos a todo, sería imposible un cierto progreso; el mundo moderno como lo conocemos no existiría.

Y para que funcione este sistema económico es preciso también un símbolo común que sirva para intercambiar los bienes de forma efectiva, sin tener que recurrir al trueque en todo momento. Ahí entró en juego la moneda, y con ello las bases de nuestra economía moderna.

Sin embargo, hemos llegado a un punto en nuestra civilización donde intercambiamos nuestro tiempo por este símbolo, el dinero, dejando poco tiempo libre para 'vivir', para disfrutar el fruto del trabajo.

En un principio vivíamos para subsistir, pasando largas horas sembrando, ordeñando, cazando, buscando protección ante las inclemencias del tiempo, es decir, había que trabajar duro para sobrevivir.

Pero, ¿hemos 'progresado' hacia algo mejor? Hoy pasamos largas horas ya no para comer y vestirnos de forma directa, sino para adquirir aquello que permite adquirir los mismos satisfactores, ¡y unas cuantas cosas más!, a cambio de nuestro tiempo.

Por si fuera poco, parecieria que cada vez es más difícil dedicarse a aquel oficio que no sólo traiga dinero a la mesa, sino satisfacción y orgullo.

¿Será que necesitamos regresar al modelo más sencillo, a aquella versión donde la vida es más 'humilde' pero quizá con más recompensas?

La tragedia de Wilmington expone no sólo las consecuencias de los extremos de la mentalidad de víctima, un hombre y una mujer que culpan a su empleador por su situación, sino que personifican a un mundo 'moderno' enfocado en el tener.

Resulta que la familia Lupoe tenía una de las casas más grandes en el barrio de Wilmington, a 40 kms. del centro de Los Angeles. ¿Pensarían que al perder sus trabajos ya no serían vistos con el mismo respeto, que ya no podrían sostener el mismo nivel de vida? Determinaron que, así, la vida ya no valía la pena.

El problema más grave de la tan sonada crisis, no es necesariamente la pérdida del nivel económico, sino la infección del alma y de la mente que convence a la persona que sin su dinero, ya no vale lo mismo.

¿Es posible comprar el respeto a uno mismo?, ¿necesitamos tantas 'cosas' y un determinado 'estilo de vida' para que valga la pena vivir?]]> Thu, 29 Jan 2009 08:01:00 EST http://victordelrosal.tigblog.org/post/581531 Tiempo de construir http://victordelrosal.tigblog.org/post/570421 ¿Qué tienen en común el Templo de la Sagrada Familia en Barcelona, el puente Akashi-Kaikyo en Japón y el Imperio Romano?

El Templo de la Sagrada Familia fue diseñado por el arquitecto catalán Antoni Gaudí. Iniciado en 1882, al día de hoy, sigue en construcción. Es la obra maestra de Gaudí, máximo exponente de la arquitectura modernista catalana. Se hizo cargo a sus 31 años de edad, dedicándole el resto de su vida a la magistral creación, y los últimos quince de forma exclusiva.

El templo, cuando esté terminado, dispondrá de 18 torres: cuatro en cada una de las tres entradas-portales y, a modo de cúpulas, se dispondrá un sistema de seis torres, con la torre cimborio central, de 170 metros de altura, otras cuatro alrededor de ésta, y un segundo cimborio.

Por otro lado, los comienzos del Imperio Romano se remontan a 750 años antes de Cristo. En la península itálica habitaban diferentes pueblos, entre ellos latinos y etruscos. Cuando los pobladores nómadas finalmente comenzaron a echar raíz, sientan las bases para la fundación de Roma, en 753 A.C. por Rómulo (de ahí el nombre). Comenzaron como una pequeña ciudad-estado y a pesar de sus orígenes humildes conquistaron gran parte del mundo conocido.

La lista de emperadores, cada uno de los cuales  sería en su momento la persona con mayor poder político en el mundo, incluye a Octavio Augusto, Tiberio, Calígula, Claudio, Nerón, Flavio, Vespasiano, Tito, Domiciano, Trajano, Adriano, Antonio Pío, Marco Aurelio, Séptimo Severo, Caracalla, Diocleciano, Teodosio el Grande y Rómulo Augusto, gobernando por un período conjunto superior a doce siglos.

Finalmente, el Gran Puente del Estrecho Akashi Kaikyo, en Japón, es el puente colgante que une Honshu con la Isla de Awaji, cruzando uno de los estrechos más transitados del mundo (más de 1,000 embarcaciones diarias). Es el más largo del mundo en su género con 3.9 kms de longitud. Es soportado por dos cables que son considerados los más resistentes y pesados del mundo.

Antes que fuera construido, las embarcaciones de pasajeros cruzaban el peligroso Estrecho Akashi. En 1955 debido a la densa niebla, dos de estas embarcaciones colisionaron durante una tormenta, matando a 168 niños. El trauma social convenció al gobierno japonés de emprender la titánica obra de unir a la isla de Awaji con Honshu, ¡en un tramo de casi 4 kilómetros!

Pero construir semejante obra representaba un problema que en aquel momento no tenía solución, ya que la estructura tendría que soportar movimientos de 8.5 grados en la escala de Richter, vientos de 286 kilómetros por hora y corrientes marinas muy agresivas. Llevó más de 30 años a los ingenieros japoneses resolver estos retos con planteamientos completamente originales. La construcción comenzó en mayo de 1986 y después de casi 12 años de construcción el Gran Puente del Estrecho Akashi Kaikyō abrió finalmente al público el 5 de abril de 1998.

La obra maestra de Gaudí inició en 1882 y a la fecha sigue en construcción. El Imperio Romano abarca un período aproximado de 12 siglos y no fue sino hasta el séptimo de estos que tuvo su auge. Para los japoneses tomó 43 años construir el puente de Akashi Kaikyo.

Vivimos en una cultura de arreglos rápidos, de soluciones al momento, de gratificación instantánea.

Gran parte de empresarios confiesa que no ha sido sino después de muchos años de esfuerzo que finalmente vienen las recompensas. No existen los atajos, no hay trucos, lo que existe es el trabajo, y sobre todo la fe, la certeza de que a pesar de los embates y los signos contradictorios, al final, lo que triunfa es mantener la mente y el corazón puestos en la meta.

Bloque por bloque, persona por persona, pieza por pieza, se construyen imponentes catedrales, imperios colosales y obras que asombran.

El desarrollo personal y profesional de una persona es igual. Es preciso construir, edificar día con día. El carácter firme y la visión son claves para no sucumbir al desánimo.

La ausencia de resultados inmediatos no es un indicador de fracaso, sino un llamado a la perseverancia. Indica que hace falta más esfuerzo o cambiar el rumbo, arriesgar más, intentar nuevas ideas, usar realmente la creatividad.

En la incertidumbre, es preciso creer y actuar, dejando a un lado el miedo, construyendo, intentando nuevas fórmulas.

La paciencia y sobre todo la constancia caracterizan a quienes dejan una huella en la historia, en el día a día, y en los corazones.

]]> Thu, 15 Jan 2009 12:01:00 EST http://victordelrosal.tigblog.org/post/570421 Un año diferente http://victordelrosal.tigblog.org/post/568889
Steve Pavlina, gurú del cambio personal, relata cómo, de joven, tuvo sus 'encuentros' con la ley. En resumen, por sus acciones irresponsables enfrentaría no uno sino varios años tras las rejas. Era inminente una larga condena. Sin embargo, por un error o 'coincidencia', su sentencia fue reducida a cientos de horas de servicio comunitario.

Relata Pavlina que al recibir su condena, literalmente respiró de alivio, y al realizar su servicio, lo hacía con una felicidad incomparable... se sintió profundamente agradecido por la segunda oportunidad que había recibido. Este evento alteró profundamente su vida y le hizo pensar, realmente pensar, qué es lo que quería para el resto de su vida. Fue un punto de quiebre.

Desgraciadamente, por lo general requerimos algo así para ¡despertar!

Hace algunos años una primita de apenas unos 4 años de edad le advirtió a otra primita de la misma edad: '¡Si te pica el alacrán te vas a morir!" a lo que esta reaccionó con un llanto despavorido, corriendo a los brazos de la tía. A petición de ella, su hija se retractó de aquella declaración con una disculpa, pero aún así sentenció: ¡"...de que te vas a morir te vas a morir"!

Vamos por la vida sin contemplar nuestra mortalidad. Dicen los sabios: comienzas realmente a vivir cuando te das cuenta que algún día te vas a morir.

Para iniciar este año, te sugiero hacer la siguiente reflexión:

  • Si el 2009 fuera el último año de tu vida, ¿cómo lo vivirías?, ¿qué harías diferente?, ¿qué cambio fundamental habría en ti si tuvieras la certeza que la última campanada del 2009 sería tu última?

Si te quedara un año de vida, ¿qué harías?, ¿cómo cambiarías tus hábitos?, ¿a quién visitarías?, ¿a dónde irías? Si pudieras dedicarte a cualquier profesión u oficio, ¿qué elegirías?

Diseña cada detalle de este año "hipotético". Te animo a tomar el ejercicio con total "seriedad", aunque el adjetivo es relativo, porque en realidad este es un ejercicio sumamente divertido. Es importante no pensar en las restricciones económicas, lo importante es qué quieres, ¿qué te haría feliz?

Si pudieras hacer cualquier cosa, ¿qué te gustaría?, ¿cómo te gustaría vivir este último año?

Cuando el tiempo es escaso nos enfocamos en lo que verdaderamente importa y sólo en lo importante, en lo que realmente cuenta.

Toma ahora tiempo para realizar el ejercicio: si 2009 fuera mi último año, ¿cómo lo viviría? ¿cómo quieres ser recordado?, ¿qué quieres dejar?, ¿qué quieres decir a quiénes te rodean?, ¿qué quieres conocer?, ¿dónde quieres estar?

El contestar esta simple pregunta te abrirá los ojos, porque buscarás cumplir con tu único deber: ser feliz, y de paso al ser tú feliz, harás felices a quienes te rodean. Si hoy fuera tu último año te aseguro que no tendrías tiempo para hacer ni recibir críticas negativas, no tendrías tiempo para lo trivial, no tendrías tiempo para la ingratitud, ni para los rencores, ni la envidia, en pocas palabras, no perderías tu tiempo. Si fuera tu último año, simplemente serías feliz.

Deja que el resultado guíe tu corazón, tu mente y tus acciones en 2009.

Al contemplar la posibilididad de la pérdida reaccionamos y nos movemos para hacer cambios reales. No permitas que sea demasiado tarde. Comienza realmente a vivir o a vivir aún más intensamente, para que este sea un año realmente diferente.]]> Tue, 13 Jan 2009 02:01:00 EST http://victordelrosal.tigblog.org/post/568889 ¡Feliz Navidad! http://victordelrosal.tigblog.org/post/568891 Narran los libros de historia que el día de Nochebuena de 1914, cuando alemanes y británicos estaban en plena batalla de la Primera Guerra Mundial en el frente de Bélgica, los primeros comenzaron a decorar sus trincheras con adornos navideños y comenzaron a cantar villancicos en alemán.

Los británicos respondieron con villancicos en inglés, y en unas horas soldados de ambos bandos se estaban reuniendo en "tierra de nadie" para intercambiar regalos (whiskey, cigarrillos) y llorar juntos recordando a las víctimas de la guerra.

La tregua también permitió que los caídos recientes fueran recuperados desde detrás de las líneas y enterrados. Se condujeron ceremonias de sepultura con soldados de ambos lados del conflicto llorando las pérdidas juntos y ofreciéndose su respeto. En un entierro en la Tierra de nadie, soldados británicos y alemanes se reunieron para leer un fragmento del Salmo 23:

"El Señor es mi pastor, nada me falta. Sobre pastos verdes me hace reposar, por aguas tranquilas me conduce. El Señor me da nueva fuerza, me consuela, me hace perseverar. Me lleva por el buen camino, por el amor de su nombre. Aunque camine por un valle oscuro no temeré mal alguno porque Él está conmigo."

En muchos sectores la tregua sólo duró esa noche, pero en algunas áreas duró hasta el año nuevo. La tregua ocurrió a pesar de la oposición de los niveles superiores de los ejércitos.

Los comandantes británicos John French y Sir Horace Smith-Dorrien juraron que una tregua así nunca volvería a permitirse (sin embargo ambos habían dejado el mando antes de la Navidad de 1915).

* * *

Hoy es un Nochebuena, un día especial que nos recuerda que tanto la guerra, como el amor, la paz como la violencia son una decisión. Nuestra realidad no es mas que una manifestación de lo que vive adentro.

En esta noche, independientemente de tu fe, de tus creencias, te invito a ver adentro para reconocer el amor y la paz. Ver adentro para hacer una tregua de veintiún días con la persona más importante: tú.

Una tregua para hacer un alto a la guerra interior, y para encontrar en el conflicto el amor, y en la turbulencia, la paz.

Cuando reconocemos la paz afuera desaparece la guerra y nos damos cuenta que nunca ha existido otro enemigo más que el reflejo de nosotros mismos.

De parte de todos en W8, te deseamos a ti, tu familia y seres queridos una ¡muy feliz Navidad!

Gracias por este 2008, por tus comentarios, sugerencias, por tu entusiasmo, por ser parte de este esfuerzo por mejorar el mundo al mejorar el mundo interior.

¡Te deseamos todo éxito y toda bendición en 2009!

¡Felicidades!]]> Wed, 24 Dec 2008 02:12:00 EST http://victordelrosal.tigblog.org/post/568891 ¿Seguridad? http://victordelrosal.tigblog.org/post/546971
"Una crisis de confianza sin precedente desestabiliza la economía mundial. Las grandes instituciones financieras están amenazadas, millones de pequeños ahorradores en el mundo que depositaron su dinero en la bolsa ven cómo su patrimonio se descompone día tras día, millones de jubilados que han cotizado en fondos de pensiones temen por su jubilación, millones de hogares modestos viven momentos difíciles por el alza de los precios."

"Como en todo el mundo, los franceses temen por sus ahorros, por su empleo y por su poder adquisitivo. El miedo es sufrimiento. El miedo impide emprender, el miedo impide implicarse.
Cuando se tiene miedo, no se tienen sueños; cuando se tiene miedo, uno no piensa en el futuro. Hoy, el miedo es la principal amenaza para la economía. Hay que vencer ese miedo. Es la labor más urgente."

Y es precisamente el miedo lo que impulsa, en momentos así, a buscar seguridad. Pero, ¿es la seguridad el antídoto?... En realidad la seguridad es un fantasma, es una ilusión. Buscamos un trabajo, un ingreso seguro, pero aún más en estos tiempos, ¿qué es seguro? Hace unos meses las instituciones financieras y empresas de décadas y décadas parecían sólidas, seguras, como hechas de mármol, y ¿qué vemos ahora? Si ni siquiera tenemos garantizada la salud, la vida.

De tal suerte, hay dos formas de 'entrarle' a este reto: apostarle a la seguridad o apostarle a generar nuevas alternativas. En momentos como éstos, la clave es apostarle al trabajo, a la creatividad. Tiempo de crisis igual a tiempo de oportunidad.

La segunda alternativa es una resolución, es un modo de ver las cosas, fundamentalmente distinta al primero enfoque, basado en el miedo. No es que las oportunidades se escondan, están ahí, de frente. Es el miedo el que sirve de velo para cubrirlas. "No te arriesgues, juega a la segura", mal-aconseja... "¡¿Seguridad?!", podrías responder.

El punto es cuando una persona toma una resolución, la de encontrar nuevos nichos y oportunidades, no hay circunstancia que le impida cumplir su propósito, si la decisión fue tomada con total y férrea convicción. Por eso, cuando se toma una resolución de este tipo, las opciones se hacen más y más evidentes.

“Las únicas compañías que triunfarán en un momento de crisis son las que apuesten por la creatividad”, apunta Jeremy Baka, consultor auto-denominado 'catalizador creativo'. Para estimular la creatividad recomienda:
  • Deja de pensar como un experto y pensar como un niño. Los adultos plantean entre 3 y 6 soluciones a un problema, los niños unas 60. Hay que abrir la mente a todas las posibilidades.
  • Piensa en lo contrario a lo establecido. A veces ir contracorriente es la solución, por ilógica que parezca. Cuando Howard Schultz propuso un café de $2.50 dólares todos pensaban que había enloquecido, considerando que un café de entonces (muy malo, por cierto) costaba 45 a 50 centavos de dólar. Shultz rompió un paradigma sobre el cual fundó Starbucks (no en todos los casos bajar el precio es la solución).
  • No te rindas. Si realmente crees en una idea, defiéndela, adáptala y, si todo esto no funciona, siempre puedes reciclarla más adelante. La clave aquí es experimentar con riesgos controlados.
  • Exponte a nuevos estímulos. Haz cosas diferentes a las habituales. Otras lecturas, otra música, otra gente. 'Bombardea' tu mente con conceptos nuevos que estimulen la innovación.
  • Crea equipos multidisciplinarios. Cada persona aporta un punto de vista y cualidades diferentes y puede enriquecer una idea. Nutre tu equipo con gente aparentemente disímbola.
Ninguna bonanza es para siempre, ni tampoco lo es la recesión. En estos momentos más que nunca hay que detectar las oportunidades, lo cual implica, sobre todo, cambiar la forma de ver las cosas y romper múltiples paradigmas sobre el trabajo.

Quien busca seguridad encontrará que no hay cantidad de dinero suficiente para comprar la tranquilidad, pero quien confía que a pesar de los reveses puede salir adelante, está en otro nivel, uno más positivo y de más recursos. Creatividad, trabajo y sobre todo creer que existen alternativas son la base para apostarle no la seguridad sino al crecimiento.]]> Thu, 04 Dec 2008 08:12:00 EST http://victordelrosal.tigblog.org/post/546971 Cerebro plástico http://victordelrosal.tigblog.org/post/539385 ¿Has notado los caminos que conectan edificios en un campus universitario o en un gran complejo gubernamental? Hace algunos años preguntaba al encargado de la planta física de la universidad cómo es que se habían pavimentado los caminos entre edificios con ciertas rutas específicas. La respuesta fue la siguiente: "dejamos por meses que la gente caminara sobre el pasto, encontrando las rutas más eficientes, hasta que los caminos fueron evidentes, y entonces pavimentamos estas rutas, creando los caminos formales".

Nuestro cerebro de una forma parecida. A fuerza de repetir ciertas acciones y pensamientos establecen los senderos neuronales. Las primeras conexiones entre los circuitos neuronales se fortalecen y se convierten en una ruta automática -se forman los hábitos.

Una peculiaridad de nuestro cerebro es que encierra muchos circuitos en poco espacio y para lograr la mayor eficiencia con tan poco espacio necesita extinguir las conexiones no utilizadas. Por ello, la repetición es la clave. A más repeticiones de un camino neuronal, más densa será la conectividad interneuronal y más fuerte será el hábito en cuestión.

La neuroplasticidad es la posibilidad que tiene el cerebro para adaptarse a los cambios o funcionar de otro modo cambiando las rutas que conectan a las neuronas. Esto genera efectos en el funcionamiento de los circuitos neuronales y en la organización del cerebro. El cerebro es considerado un órgano extremadamente dinámico.

La educación de los padres no puede cambiar los genes pero si va esculpiendo los circuitos neuronales y así generando nuevos hábitos.

De niño, el médico estadounidense, Milton Erickson vivía en un pueblo donde los inviernos eran muy crudos y nevaba mucho. Al despertarse era el primero en salir y pisar la nieve del camino que conducía hasta la escuela. Iba caminando en zigzag dejando un camino irregular. El siguiente niño que hacia el camino seguía inevitablemente esa ruta y lo mismo todos los otros niños.

¿Qué hacer en nuestras vidas si parece que no podemos cambiar? Primero hay que entender que nuestra conducta es producto de estos caminos neuronales, y que los hemos creado por medio de repetición. Luego hay que recordar que el cerebro es "plástico", es decir, lo podemos moldear, creando nuevos caminos, a nuestra conveniencia.

Acto seguido, hay que ponerse a trabajar en crear los caminos deseados. Tal como en el ejemplo de los caminos en la universidad, hay que empezar a "abrir brecha" por otras rutas. Quien por ejemplo le cuesta trabajo levantarse temprano, lo que tiene que hacer es comenzar con una prueba de 21 días, donde -contra la voluntad- ponga la alarma más temprano a la hora deseada por espacio de 21 días, que es lo que le toma al cerebro para crear un nuevo hábito. Al principio será difícil -porque está más grabado otra conducta- pero al final de los 21 días de conducta ininterrumpida, será más natural.

La clave es entender que fisiológicamente nuestro cerebro está perfectamente equipado para cambiar y que es a base de repetición -de caminar y caminar por el mismo sendero neuronal- que creamos nuevos patrones... aquellos que nos convienen, y que son producto de nuestra voluntad, no de la casualidad. ]]> Tue, 25 Nov 2008 09:11:00 EST http://victordelrosal.tigblog.org/post/539385 Lección en el desierto http://victordelrosal.tigblog.org/post/533575 Relata la leyenda que un hombre estaba perdido en el desierto, destinado a morir de sed, pero, para su buena suerte, llegó a una cabaña vieja, desmoronada, sin ventanas, y sin techos.

El hombre anduvo por ahí y se encontró con una pequeña sombra donde acomodarse para huir del calor y del sol desértico. Mirando a su alrededor, vio una vieja bomba de agua, toda oxidada... se arrastró hasta ella, tomó de la manivela y comenzó a bombear, a bombear y a bombear sin parar, pero nada sucedía.

Desilusionado, cayó postrado y notó que a su lado había una botella vieja, la miró, la limpió de todo el polvo que la rodeaba, y pudo leer un recado que decía:

"Usted necesita primero preparar la bomba con toda el agua que contiene esta botella mi amigo, después, por favor tenga la gentileza de llenarla nuevamente antes de marchar."

El hombre desenroscó la tapa de la botella, y en efecto, ahí estaba el agua -¡la botella estaba llena! De repente, se vio en un dilema: si bebiese aquella agua, él podría sobrevivir, pero si la vertía en esa bomba vieja y oxidada, tal vez obtendría agua fresca, bien fría, del fondo del pozo, y podría tomar toda el agua que él quisiese, o tal vez no, tal vez, la bomba no funcionaría y el agua de la botella sería desperdiciada.

¿Qué debería hacer? ¿Derramar el agua en la bomba y esperar a que saliese agua fresca o beber el agua vieja de la botella e ignorar el mensaje?, debiera perder toda aquella agua en la esperanza de que las instrucciones resultaran ser ciertas? Asimismo si bebía de aquella botella, ya no habría agua para preparar la bomba, lo que pondría en riesgo la vida del próximo viajero sediento. ¿Qué hacer?...

Sin tener la certeza plena, el hombre derramó toda el agua en la bomba, enseguida agarró la manivela, comenzó a bombear y el viejo equipo comenzó a rechinar sin parar -¡nada pasaba! la bomba continuaba con sus ruidos y entonces surgió un hilo de agua, después un pequeño flujo y finalmente, el agua corrió con abundancia, agua fresca, cristalina, él llenó la botella y bebió ansiosamente, la llenó otra vez y tomó aún más de su contenido refrescante.

Enseguida, la llenó de nuevo para el próximo viajante, la llenó hasta la boca, tomó la pequeña nota y agrego la frase: "¡Créame que funciona!"

* * *

¿Te reconoces en esta historia del viajero sediento? ¿Reconoces tus proyectos, tus ideales, tus anhelos? Quizá después de muchos años o décadas de esfuerzos, de una fe inquebrantable, finalmente estás por ver brotar las bendiciones... muy merecidas, por cierto.

¿Para ti, qué representa la botella de agua, la manivela?

Un poco más de agua... un giro más de la manivela... ]]> Wed, 19 Nov 2008 10:11:00 EST http://victordelrosal.tigblog.org/post/533575 Encontrar lo tuyo http://victordelrosal.tigblog.org/post/526181
"A mi me gusta mi trabajo, soy instructora deportiva, pero siento que existe algo más que me gustaría hacer y no se qué, quisiera saber cómo poder explorar esa parte de mi que no ha salido y hacerlo con mucha pasión y entrega."

* * *

Este viernes en una charla con un universitarios comentaba: "lo más importante y lo más difícil de la trayectoria profesional es encontrar lo tuyo, encontrar lo que es tu vocación". Y aunque esta "pasión vocacional" puede ser dinámica, distinta para cada etapa de la vida, es fundamental encontrarla para aportar el mayor valor y vivir en plenitud.

La pregunta del millón entonces es: ¿cómo hacerle para encontrar lo que realmente te apasiona, en lo que eres bueno, pero sobre todo, aquella actividad profesional que va contigo y en la cual eres muy, muy feliz?

La respuesta corta es que conlleva una mezcla de reflexión con experimentación. Es decir, no es sólo realizar el trabajo interno, sino que también es fundamental aventurarse a la prueba y error.

Aquí algunas sugerencias para poner en práctica ambos enfoques:

1. Pregúntate: ¿cuál es mi propósito? Anota tus respuestas. Haz la misma pregunta una y otra vez, cuando leas una respuesta que te conmueve hasta las lágrimas, tienes una respuesta que es trascendente para ti.

2. Lluvia de ideas. ¿Qué es lo que realmente te encantaría hacer? Hay que soñar. Pregúntate que trabajo, negocio propio te haría inmensamente feliz. Pero no seas tímido en esta lluvia de ideas-¡escribe con pasión! porque es muy probablemente que uno de esos puntos se convierta en tu trabajo. Es una variación del primer ejercicio enfocado a lo que a ti te gustaría.

3. ¿Cómo puedes servir?. ¿Para qué eres bueno?, ¿cómo podrías aportar valor a los demás?, Al hacerte una pregunta, tu mente automáticamente trabaja para darte la respuesta. Las respuestas a estas preguntas son valiosísimas para encontrar el trabajo de tus sueños, que sea muy bien recompensado.

4. ¿Qué problemas puedes ayudar a resolver? De acuerdo al punto interior, piensa en 3 problemas que podrías ayudar a resolver en tu ciudad, tu región, tu país. Investiga qué productos o servicios ya se están ofreciendo. Pero ojo hay algo importante: deben ser áreas que a ti te resulten interesantes y apasionantes. Es un error común meterse a cualquier negocio, sólo porque es negocio, hay que servir desde la vocación, y no exclusivamente desde el interés económico.

Ahora con las respuestas a estas preguntas inicia un experimento. Define el tiempo o dinero que quieres invertir y ponte un plazo para presentar tu idea. No se trata de renunciar a tu trabajo y vender todo lo que tienes para invertirlo en el negocio. Usa lo que tienes. Utiliza los recursos que ya tienes a tu disposición. Aplica para cualquier tipo de proyecto, pasatiempo o servicio social.

Sin importar si ya tienes un trabajo de tiempo completo, si eres estudiante, la edad, el capital de inicio, etc. la clave es hacer un experimento controlado donde tú definas el grado máximo de riesgo y el tiempo, de manera que esté dentro de ciertos límites.

Encuentra lo tuyo reflexionando sobre los puntos mencionados y sobre todo, actuando en consecuencia.]]> Thu, 13 Nov 2008 01:11:00 EST http://victordelrosal.tigblog.org/post/526181 Trabajar en lo que amas http://victordelrosal.tigblog.org/post/518633 "Hay demasiadas personas aquí que están haciendo cosas que detestan. ¡Por favor dejen de hacerlo! No hay razón en 2008 para hacer las cosas que odias. Ninguna. Prométeme que no lo harás. Porque puedes perder la misma cantidad de dinero siendo endemoniadamente feliz". Estas son palabras de Gary Vaynerchuk, fundador y conductor del programa Wine Library TV.

Ahora hago advertencia, porque la siguiente pregunta es explosiva, son de esas preguntas que pueden voltear las cosas de arriba a abajo y darle varias vueltas. En efecto, puede cambiar tu vida, especialmente si la respondes con total sinceridad. Tiene dos partes.

Primero: ¿estás trabajando en un trabajo que detestas? o mejor qué tal si lo enfocamos desde el lado positivo: ¿amas tu trabajo?, ¿estás realmente fascinado con lo que haces? Si piensas que es imposible estar "fascinado" con lo que haces, te pregunto: de un mes típico del año, ¿cuántos días te sientes verdaderamente realizado en tu trabajo? ¿30 días, 25, 15, 10, cinco, uno o... ninguno? Te animo a sincerarte contigo mismo, es una pregunta personal, privada. No tengas miedo a responderte de manera cien por ciento honesta.

La segunda parte de la pregunta es: si tuvieras la plena convicción que tú puedes trabajar en cualquier cosa, ya sea tu propia empresa o en cualquier otro proyecto, causa, organización, haciendo lo que realmente amas, ¿qué elegirías?... Si a partir de mañana pudieras trabajar en algo que realmente adoras, ¿qué harías día con día?

Gary Vaynerchuk, quien por cierto es originario de Belarusia y que se ha establecido como un empresario exitoso en los Estados Unidos, atina en el clavo al decir: "tú puedes monetizar cualquier cosa".

Este es una de las mayores barreras mentales que presentamos, como excusa en realidad y a veces con cinismo, para atrevernos a dar el paso: "sí, puedo hacer lo que realmente quiero, pero no quiero estar en la quiebra".

Ahí es donde entra la creatividad, de acuerdo con la filosofía expuesta por los expertos en negocios y creadores de fondos de capital de riesgo, Fernando Fabre y Daniel Marcos, en el sitio web Capital Emprendedor.

"Muchos aspirantes a emprendedores viven a la pesca de esa idea creativa que encaje justo con lo que buscan.

"Creatividad es permitirse cometer errores. Arte es saber con cuáles quedarse" dice Scott Adams en El Principio Dilbert.

La vida es muy corta para dedicarte a algo que no amas, para trabajar sólo por dinero. Venimos a hacer mucho más que sólo pagar las cuentas. Lo fabuloso es que al enfocarte en realizar tangiblemente la belleza de tus sueños, encontrarás no sólo el dinero necesario, sino algo mucho más profundo: un sentido de realización y verdadera satisfacción personal.

No hay que dar tantos rodeos, ve al grano preguntándote qué es lo que realmente quieres y usa tu creatividad para hacerlo rentable. No es un lujo, es una inversión.]]> Wed, 05 Nov 2008 12:11:00 EST http://victordelrosal.tigblog.org/post/518633 La magia continúa http://victordelrosal.tigblog.org/post/512074
Este mensaje es para decir: ¡gracias! Gracias a ti y a cada una de las personas que hicieron posible la magia del W8 Forum. Gracias por todos y cada uno de los mensajes, gracias por estar presente.

Decía Don Miguel Ruiz:

"...verás cómo la magia de tus palabras hará que dejes de ser un mago negro para convertirte en un mago blanco. Un mago blanco utiliza las palabras para crear, dar, compartir y amar. Si haces un hábito de esto, transformarás completamente tu vida. Cuando transformas todo tu sueño, la magia aparece en tu vida... Ésta es la maestría del intento, del espíritu, del amor, de la gratitud y de la vida... Éste es el camino hacia la libertad personal."

Patrick Devlyn decía que el factor que en un 85% determina el éxito de un profesionista no tiene que ver con sus habilidades técnicas sino con su habilidades para tratar al prójimo, su don de gentes.

Marcella Lembert nos explicaba la diferencia entre ganar y triunfar. Ganar es lograr los objetivos que tenemos frente a nosotros, ser eficientes, cumplir las metas, pero no necesariamente aquello que realmente nos importa o aquello que es nuestra vocación. Triunfar es ganar haciendo aquello que para uno es realmente importante.

En su taller Mike Dooley habló de un concepto que por su simplicidad es elegante, y que puede resultar transformacional: no enfocarse en el cómo, enfocarse en el qué.

Muchos proyectos, muchos sueños se quedan en el tintero por la preocupación obsesiva sobre el cómo. La emoción del qué, el entusiasmo del sueño mismo son abrumados por los detalles.

Mi pregunta es: si tú hoy supieras que podrías cristalizar cualquier idea, proyecto, causa, ¿a qué te atreverías? El qué viene antes que el cómo. Hay que atreverse a soñar aún si las condiciones no son perfectas, aún si no tenemos el cómo resuelto.

La magia está en creer lo que ya somos: abundancia, amor, todas las posibilidades.

Una vez más gracias por ser parte, como participante del W8 Forum, como lector de esta columna y sobre todo, viviendo la magia día con día, la magia de tu existencia.

Todas las bendiciones hoy y siempre.

La magia continúa...


Gracias a nuestra amiga Bárbara Cervantes, participante del Foro, quien nos regala un exquisito resumen de las conferencias, accesando este vínculo
]]> Tue, 28 Oct 2008 06:10:00 EDT http://victordelrosal.tigblog.org/post/512074